کنکور ، دانلود سوالات کنکور

غالب این متن ها را باید با تأنی خواند. عالمان و ریاضی دانان اطلاعات علمی را در جمله ها و پاراگراف ها به گونه ای بس فشرده جا می دهند. بنابراین خواننده ناچار است با صرف وقت زیاد آن اطلاعات را یک یک از هر جمله بیرون کشیده بعلاوه در خواندن متون علمی، خواننده با مشکل درک درست معنای جمله هایی که شامل واژه ها و اعداد حسابی اند مواجه است . مثلا در جمله میانگین هندسی ۳ و۱۲ عبارت است از ویا نظیر این جمله در فیزیک چگالی هر جسم عبارت است از خارج قسمت جرم آن جسم بر حجمش . پس خواندن ریاضیات و علوم مستلزم داشتن اطلاعات کامل از نشانه های ₋،×، () و غیره است ونیز چون علوم بر اساس روابط علت و معمولی پایه گذاری شده، خواننده مواد علمی باید پیوسته در هر جمله مراقب تشخیص علت و تمیز معلول و ایجاد رابطه ای میان آنها باشد. مثلاً در عبارت زیر:

در کنکور سراسری نمره دهی بارها دچار نوسان و تغییر شده است این تغییرات در رابطه با ضرایب دروس و حذف و اضافه شدن موضوعات درسی، تعداد سوالات هر درس، احتساب نمره سفید و نمره غلط بوده است بطور کلی در یک سیستم اصول نمره دهی تعداد سوالات مطابق با اهمیت درس بوده و هر قدر در یک آزمون چند درسی تعداد سوالات درس خاصی را افزایش دهند ای امر بایستی نشان دهنده اهمیت آن درس باشد و بالطبع ضریب آن درس راهم می توان تا اندازه نسبت به سایر دروس بالاتر انگاشت. در نهایت ما در اینجا فقط به نمره سفید غلط می پردازیم. یک نمره مثبت (۱+) به ازای هر جواب درست صفر = به ازای هر تست بی جواب غلط جواب هر ازای به=((-۱)/۳) یک سوم نمره منفی
در سیستم جدید نمره دهی فرمول درصد نمره خام داوطلب به صورت زیر محاسبه می گردد:
(صحیح جوابهای تعداد×۳-غلط جوابهای تعداد)/(سوالات کل تعداد×۳ ) ×۱۰۰=نمره
بنابراین اگر داوطلب از میان ۴۰ تست سوال زیست به ۶ تای آن جواب داده و هر ۶ تست را هم درست جواب داده باشد. نمره اش برابر است با:

۱) اضطراب و نگرانی: اولین و مهمترین مسئله ای که شما در پاسخگوئی به تست ها با آن مواجه شوید، مسئله اضطراب و نگرانی است. این مسئله کم و بیش برای هر داوطلب چه در وضعیت درسی مطلوب و بالعکس ، بویژه موقعی که نتیجه آزمون مهم بوده و در سرنوشت شغلی و یا تحصیلی اثر مستقیم داشته باشد، وجود دارد. و اما آیا اضطراب می تواند در نتایج آزمون های شما مؤثر باشد یا خیر. درباره اضطراب و تأثیر آن در عملکرد های شناختی(عقلانی) فرد مطالعات بسیاری انجام گرفته است. نتایج این مطالعات نشان داده است که تأثیر اضطراب روی قوای شناختی فرد یک تأثیر غیر خطی است. یعنی اضطراب در ابتدا تا حد کمی باعث بهتر شدن عملکرد شخص می شود. ولی از حد مختصری که تجاوز کرد مانع فعالیتهای درست ذهنی می گردد.
با بررسی اصول علمی روانشناسی کاملاً مشخص گردیده است که اضطراب تأثیر منفی زیادی روی نمره آزمون هر شخص خواهد داشت. حال با توجه به این نکته شما چه باید بکنید؟ شما باید بدانید که اضطراب خاص خود شما و یا عده کمی از داوطلبین نیست هر کس حتی باهوشترین و مستعدترین داوطلبان در موفقیت امتحان بخصوص امتحانات ورودی دانشگاهها مضطرب هستند. از این رو قبول اینکه همه با این مشکل دست به گریبانند، اثر این مسئله را تا حدی در شما کاهش می دهد.
با مسئله اضطراب خود شما به بهترین نحو می توانید مقابله کنید:
اضطراب یک مسئله روانی است که شما به آن آگاهی دارید و خودتان می توانید روانشناس خود باشید. شما باید این نکته را ذهن خود داشته باشید که با تن دادن به اضطراب و اجازه بروز و ظهور دادن به آن ، استعداد ها و توانایی های خود را دربند می کشید و مانع فعالیت آنها می گردید. شما باید به این نکته توجه کنید که عدم موفقیت در امتحانات نه تنها یک امر عادی است بلکه امری کاملاً متحمل است. با قبول این واقعیت مسئله امتحانات ورودی تا حد زیادی در نظر شما ناچیز جلوه خواهد شد و می توانید با حالتی عادی، بدون سردرگمی و دستپاچگی و با تمرکز حواس به سوالات پاسخ دهید. پس اولین دستورالعمل: حذف اضطراب و دلهره قبل از شروع آزمون حتی اگر به صورت کاذب و تلقینی هم که شده باشد.

حتماً توی طول عمرتون یک بار کنکور رو تجربه کرده اید و یا اگر هنوز تجربه نکرده اید حتماً به کنکور بارها و بارها فکر کرده اید ...

 اگر دوست دارید که کنکور سخت و بی رحم به چشم شما بسیار زیبا و دوست داشتنی و با نتیجه مطلوبتان همراه شود با من همراه شوید .

قبل از شروع به خوندن این مطلب دقت کنید در زمانی کلافگی ، خستگی و بی حوصلگی این مطلب رو نخونید اگه حس می کنید شرایطتتون الان مناسب نیست حتما الان کامپیوتر و خاموش کنید و برید و یه دوش آب خنک بگیرید لباس مناسب بپوشید اطاقتونو از کتاب های بهم ریخت و برگه های چک نویس و پاک نویس و لباس هایی که هر کدومشون یه طرف افتادن مرتب کنید بعد دوباره این مقاله رو باز کنید و قبل از خوندنش یه چند دقیقه آرام بشنید چشماتونو ببنید و به چیزی که دوست دارید بهش برسید فکر کمید بعد از اینکه هدفتون و مشخص کردید و یه مقداری ریلکس شدید حالا شروع به خوندن کنید

به نام خدا حالا چرا که دوبار گفتم به نام خدا بخاطر این که الآن شما با چند سطر قبلتون خیلی متفاوته شاید الان تو ذهنتون چیزی هست که اون وقت نبود . نمی دونم زمانی که شما دارید این مطلب رو می خونید چقدر به کنکورتون مونده اصلاً چه کنکوری می خواید بدید مهم نیست فقط و فقط عزم و اراده شما مهمه و یه تذکر هم بدم که مطالب فقط تجربه شخصی خودمه که بنظرم کمک کننده است چون بارها این مطالب رو به دوطلبای کنکور گفتم و راضی هم بودن . خب من این مطالب رو به صورت جداگانه و نکته ای آوردم که از خوندنش کلافه نشید .

حتما این مطلب رو از دست ندهید

برای مطالعه متن کامل به ادامه مطلب بروید

نکات اساسی برای مطالعه بهتر:
-۱ سعی کنید با ایجاد انگیزه های نیرومند و در نظر گرفتن اهدافی که برایتان مهم و جالب توجه است نسبت به مطالعه در خود شوق و علاقه ایجاد کنید . زیرا علاقه داشتن نسبت به موضوعی سبب تمرکز حواس در هنگام مطالعه آن موضوع می شود.
-۲موقعیتهایی که نمی توانید در آنها تمرکز حواس داشته باشید ، تجزیه و تحلیل کنید ، احساسات خود را مورد برسی قرار دهید و بدانید که چه عواملی افکار شما را دگرگون می کنند . افکار منفی و بیمارگونه را از خود دور کنید و هر موقعیت را تا حدی که می توانید به طور منطقی تعبیر و تفسیر کنید .
-۳موضوعهای مطالعاتی خود را تقسیم بندی کنید یعنی هر موضوعی را که می خواهید مطالعه کنید ، به قسمتهای کوچکتر تقسیم کرده و به تدریج در زمانهای مختلفی آنها را مطالعه کنید .
-۴هر وقت مصمم شدید مطالعه کنید یا کار دیگری انجام دهید ، بکوشید بر عزم خود پابرجا باشید تا آن کار را به اتمام برسانید .
-۵ زمانهای مطالعه خود را با فعالیتهای متنوع تقسیم نمائید تا اینکه بتوانید تمرکز حواس خود را برای مدت زمان طولانی تری حفظ کنید و مطالعه را در آن ساعت از روز انجام دهید که برای شما مناسب تر است .
-۶استفاده از یک استراحت کوتاه در هر ساعت ، انرژی لازم برای حفظ تمرکز حواس را برای مدت زمانی طولانی تری در اختیار فرد می گذارد .

استرس و اضطراب: هیچ کس نمی تواند ادعا کند تا به حال اضطراب نداشته و مضطرب نیست و اگر بگوید، اغراق کرده است، چرا که انسان به رغم تمام توانایی ها و آموخته هایی که دارد باز هر از چند گاهی به این ترس ناشناخته ( اضطراب ) گرفتار آمده حتی قوی ترین انسان ها هم مواقعی اضطراب را تجربه کرده اند چه بسا با مشکلی مواجه شوید که سبب اضطراب در شما شود، اما بعد که با آن مشکل کنار آمدید یا مرتفع شد، ممکن است به اضطراب خود خندیده و به نظرتان خیلی ساده و پیش پا افتاده بیاید ولی باز اگر همان موقعیت برایتان به وجود آید دوباره مضطرب شویداسترس یک نوع هیجان نا خوشایند است که ایجاد پریشانی ،نگرانی و اضطراب می نماید.وجود کمی استرس طبیعی و مفید است اما اگر استرس زیاد شود در انجام کار ایجاد مشکل می نماید.استرس قبل از این که یک بیماری باشد یک نوع اختلال می باشد که ناشی از فعال نبودن است.اگر استرس طولانی باشد روی تمام امور روزانه و روی حافظه تاثیر می گذارد. روانشناسان و محققان هر کدام اضطراب را به گونه ای تعریف کرده اند ولی به طور کلی باید گفت: اضطراب احساسی ناخوشایند است توام با نگرانی، دلواپسی و تشویش خاطر در فرد که علت آن نا معلوم و نا مشخص می باشد یکی از علایم بارز بیماری های عصبی اضطراب است.نداشتن هدف،احساسات منفی ،عدم اطمینان،صبور نبودن و تغییرات بدنی باعث افزایش استرس می شود. علائم اضطراب: اضطراب دارای علائمی است، تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، نفس زدن، درد قفسه سینه، تعریق(عرق کردن)، لرزش دست ها و لب ها، سستی و لرزش پاها، تهوع، سر درد و احساس خفگی از علائم بارز و مهم اضطراب محسوب می شوند راه های جلو گیری از استرس: بهتر است ابندا هدفی واقع بینانه برای خود تعیین نماییم و در راه این هدف برای خود شکست احتمال شکست را هم پیش بینی نمایید. مطالعه را به صورت تدریجی انجام دهید در برنامه روزانه خود ورزش را نیز در نظر بگیریدزیرا علاوه بر نشاط بدنی باعث تغییر جهت ذهن و کاهش در گیری ذهنی می شود رابطه خود با افراد پر انرژی را بیشتر کرده واز کسانی که انرژی منفی می فرستند دوری نمایید تغذیه مناسب (حداقل سه نوبت کامل) را در دستور غذایی خود قرار دهید مثبت اندیشی و تلقین مثبت باعث کاهش استرس می شود. این مثبت اندیشی باید در مورد درس ،مدرسه،معلم،خانواده و دوستان باشد. در زمان حال زندگی کنید ،دائما به فکر اتفاقات گذشته(کارهایی که باید انجام می شدو کارهایی که نباید انجام می شد) ویا آینده( کارهایی که باید انجام دهید)نباشید

اضطراب شب امتحان

اما بحث اصلی ما در مورد اضطراب شب امتحان است، کلمه ای که همه دانش آموزان بلا استثنا با آن آشنا بوده و هستند و بعضی از آنها با شنیدن اسم یا کلمه امتحان هم، دچار تشویش خاطر می شوند، البته اضطراب حدت و شدت داشته و تغییر و نوسان دارد، شدت اضطراب موقعی است که، امتحان نزدیک است و در شب امتحان بر شدت آن افزوده می شود، به خصوص امتحان نهایی در ماه خرداد و به ویژه امتحان کنکور، اضطراب اگرچه در میان همه دانش آموزان شایع است لیکن دانش آموزانی که به درس و تحصیل اهمیت زیادی نداده و نسبت به آن بی تفاوتند اضطراب بیشتری دارند، اما بعضی از ایشان که هم از نظر خانواده و اولیای مدرسه و هم از خود نا امید هستند کمتر مضطربند، دانش آموزانی هم که درس نخوانده ولی علاقه مند به آن هستند نزدیک امتحانات، به خصوص شب امتحان اضطراب زیادی دارند، اضطراب اما تا اندازه ای طبیعی است و چه بسا لازمه کار و زندگی باشد، به طور مثال: اگر دانش آموزی بی تفاوت نسبت به درس و شب امتحان، بخوابد و اسم آنرا آرامش بگذارد بعدا دچار مشکلات و اضطراب زیادی خواهد شد، چرا که ممکن است این بی خیالی کار دست او داده و اصلا به موقع به جلسه امتحان نرسد، اضطراب اگر از حد طبیعی اش خارج گردد باید ترسید و آنرا جدی گرفت و برای درمان آن کمک گرفت. اضطراب افراد با یکدیگر متفاوت است، معمولا دختران نوجوان به دلیل محدودیت هایی که دارند و باز به علت علاقه زیادی که به درس و مدرسه دارند با جدیت بیشتری درس خوانده که این امر سبب می شود تا ازخود حساسیت نشان دهند و در وقت امتحان اضطراب بیشتری به آنها دست داده و نگران کم آوردن نمره و نیاوردن رتبه باشند، پسران اما به دلیل غرور و شتاب بیشترشان و نیز آزادی عمل بیشتری که دارند این جور مواقع، کمتر واکنش نشان داده و غروری هم که دارند سبب می شود بر اضطراب خود فائق آیند و کمتر آنرا بروز دهند، حتی پسران دانش آموز، دوست ندارند در منزل درس بخوانند چرا که آنرا حالتی غیر پسرانه تلقی می کنند

افزایش دقت در مطالعه :
توجه ودقت در مطالعه به معنی متمرکز نمودن ذهن و حواس برای فهمیدن بهتر موضوع خاص می باشد این دقت امری است که بستگی به خود خواننده دارد .ما از اطلاعات زیادی که هر روز دریافت می کنیم فقط آنهایی رابه خاطر می سپاریم که روی آنها دقت نماییم.بی دقتی مشکل مهارتی می باشد که می توان با تمرین میزان آن را به حداقل رساند.
دقت بر چند نوع است :
۱ –دقت حسی
۲ – دقت ذهنی
۳- دقت مستقیم
۴ – دقت غیر مستقیم

روش های تست زنی :
بعد از این که دروس مطالعه شد ، حال نوبت به بررسی یاد گرفته ها و آزمون می باشد.هدف از حل تست در مقاطع مختلف متفاوت است،
۱- تستی که همراه درس حل می شود به منظوریادگیری دقیق مطلب می باشد . در این مرحله زمان زیاد مهم نیست و تعداد تستی که در این مرحله حل می شود کم است.(تست طبقه بندی شده و موضوعی)
۲- تستی که بعد از اتمام یک مطلب حل می شود به منظور رفع اشکال و بر طرف کردن نکات مبهم (تسلط بر دروس)می باشد . در این مرحله تعدادتست بیشتر از مرحله قبل می باشد و می توان در این مرحله تست زنی را با زمان انجام داد.این تست زنی باید یکی دو روز بعد از مطالعه انجام شود(دروس عمومی و اختصاصی متفاوت است)
۳- تستی که بعد از اتمام درس حل می شودبه منظور جمع بندی مطالب و افزایش سرعت است پس حتما بتید با زمان انجام گیرد.( تست جامع از تمام مطالبی که تا به حال مطالعه شده)
تمامی تست ها در یک درس ارزش برابر دارند پس اول سئوال هایی را حل نمایید که راحت تر هستند.تا با این کار در مجموع تعداد تست بیشتری حل شود و با این کار باعث ایجاد اعتماد به نفس و روحیه بالا تر در خود شوید.
روی هیچ مسئله ای حتی اگر مطمئن هستید می توانید جواب دهید کلید نکنید.
داوطلب باید سعی کند که به سوالات هریک از دروس پاسخ دهد و درسی را پاسخ نداده باقی نگذارد، داوطلب نباید وقت خود را صرف سوالاتی کند که احتمال دو گزینه‌ای بودن آن وجود دارد، چرا که احتمال این مساله بسیار پایین است و داوطلب باید سعی کند در زمان تعیین شده بیشترین پاسخ را به سوالات آزمون بدهد.
برای حل تست باید اصول اولیه حل تست را رعایت کنیم .

چرا به یاد نمی آوریم :
در بسیاری از مواقع در هنگام آزمون مطمئن هستید که مطلب را خوانده اید وحتی زمان مطالعه و یا جای مطلب را در کتاب به یاد می آورید اما اصل موضوع را به یاد نمی آورید آیا تابه حال فکر کرده اید چرا ؟ معمولاً به یاد نیاوردن مطالب به دلایل زیر می باشد :

یاد گرفتن ناقص :
اغلب دانش آموزان با خواندن در س و قرار دادن آنها در حافظه کوتاه مدت این طور تصور می کنند که مطلب را فرا گرفته اند ، اما زمانی که می خواهند مطلب را به یاد آورند ( یاد در زمان آزمون ) فرآیند به یاد آوردن به درستی انجام نمی شود .

چرا یاد نمی گیریم :
بسیاری از دانش آموزان این موضوع را بیان می کنند که ما درس می خوانیم ولی آن رایاد نمی گیریم .در کل باید بدانیم که مطالب موجود در ذهن و مطالب جدید بر هم اثر می گذاردند این اثر ممکن است در جهت تقویت یا تضعیف هم باشند پس می توان گفت اثر آموختنی های برهم بر دو گونه است :
۱ – تاثیر مثبت آموختنی ها
۲ – تاثیر منفی آموخته ها