تمرکز روی کاری که انجام می‌دهید بازدهی را بسیار بالا می‌برد. تمرکز در روز آزمون برای به یاد آوردن مطالب حائز اهمیت است. همان طور که سعی می‌کنیم حین درس خواندن تمرکز داشته باشیم باید به این مهم در حین آزمون نیز توجه داشته باشیم.
سرانجام بعد از چندین ماه تلاش و كوشش، به روزی خواهید رسید که با حضور در یك آزمون چند ساعته نتیجه كار و زحمات خود را بگیرید؛ پس به توصیه های زیر كاملاً توجه نمایید تا در آن روز بتوانید به بهترین نحو از توانایی های خود استفاده كنید. در سال های گذشته داوطلبانی بوده اند كه متأسفانه به خاطر عدم رعایت همین توصیه های ساده ، دچار لطماتی شده اند كه ....!
1. محل توزیع، تاریخ و نحوه توزیع كارت ورود به جلسه داوطلبان كنكور سراسری از طریق ویژه نامه پیك سنجش و سایت اطلاع رسانی سنجش منتشر میشود.
2. برای دریافت كارت ورود به جلسه حتماً به موقع اقدام كنید.
نام کتاب : مطالعه موفق با تمرکز
نویسنده : م – حورایی
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب :فارسی
تعداد صفحه : ۸۴
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : ۴۸۳Kb
توضیحات : همه ی فعالیت های انسان برای توفیق، نیازمند تمرکز است. اما از سلسله فعالیتهای نیازمند تمرکز، مطالعه جدی ترین فعالیتی است که تمرکز در آن نقش اساسی و محوری دارد.خود شما بارها متوجه شده اید که پس ازمدتی که از مطالعه تان گذشتچشمانتان روی کلمات و خطوط می دود بی آنکه حواستان به آن باشد و همینطورشاید چند خط و یا چند صفحه را دنبال کنید و یکباره متوجه شوید حرکتچشمانتان صرفاً از روی غریزه و عادت بوده، فوراً به عقب برمی گردید و شروعبه خواندن دوباره می کنید، اما کمی جلوتر مشکل تکرار می شود. این موضوع شمارا بسیارخسته و کسل می کند، وقت زیادی را ازشما می- گیرد و کم کم میل به مطالعه درشما کم می شود. گاهی اوقات هم به کلمه ای از کتاب خیره می شوید ودر افکار خود غوطه می خورید. پیش از هرچیز مطمئن باشید که این مشکل و مسئله یشما نیست و همه ی افرادی که به نوعی
با مطالعه و کتاب سروکار دارند از اینموضوع دررنجند. بر همین اساس بخش عمده ای از این کتاب به راه های بهبود تمرکز درهنگاممطالعه و هنگام حضور در کلاس می پردازد که صد البته مطالعه و عمل به آن برایتمرکز، آرامش، و شادمانی و موفقیت به همراه خواهد داشت
هر چه به روز موعود و برگزاري ماراتن نفسگير كنكور نزديك مي شود ، اضطراب و استرس همه وجودش را بيشتر فرا مي گيرد . صداي پدر كه به او گفته است اگر قبول نشود بايد به خانه بخت برود ، لحظه اي از گوشش بيرون نمي رود .
هر چه به روز موعود و برگزاري ماراتن نفسگير كنكور نزديك مي شود ، اضطراب و استرس همه وجودش را بيشتر فرا مي گيرد . صداي پدر كه به او گفته است اگر قبول نشود بايد به خانه بخت برود ، لحظه اي از گوشش بيرون نمي رود . از آن طرف خانواده پسر سمج همسايه كه به خواستگاري اش آمده ، هر روز پاشنه در خانه را از جا در مي آورند و او براي رهايي از يك ازدواج تحميلي فقط يك بهانه دارد : " مي خواهم به دانشگاه بروم " ...
اضطراب امتحان نوعي ناآرامي‌و تشويش است كه به علت نگراني و ترس در حين، قبل و بعد از امتحان تجربه مي‌شود. معمولا همه اضطراب را تجربه مي‌كنند ولي برخي از دانشجويان، در مي‌يابند كه اضطراب به حدي در يادگيري و امتحانات آنها دخالت مي‌كند كه نمراتشان را جدا تحت تاثير قرار مي‌دهد.
در اين مورد چه كاري مي‌توان انجام داد؟
خوشبختانه مي‌توان تا حد زيادي از دخالت اضطراب در عملكرد جلوگيري نمود. ابتدا، مهم است كه بدانيد، نبايد اضطراب را كاملا حذف كرد و اضطراب موجب آمادگي براي امتحان مي‌شود. شما مي‌بايست اضطراب را در حد قابل كنترل كاهش دهيد. آمادگي براي امتحان بيش از نيمي‌از اين مبارزه است. همه كلاسها را شركت كنيد و دريابيد چه چيزهايي را بايد ياد بگيريد و زمان امتحان چه وقت است. كارها را به گونه‌اي انجام دهيد كه مانع از انباشته شدن آنها براي امتحان شويد. كارايي خود را در عادتهاي مربوط به مطالعه بالا ببريد. با داشتن يك برنامه مطالعه، از اوقات تلف شده استفاده كنيد.
مقدمه
افراد بسیاری در امتحاناتی چون کنکور شرکت می‌کنند اما قبول نمی‌شوند. در مواردی علل عدم قبولی آنها به مسائلی غیر از عدم مطالعه یا مطالعه ناکافی مربوط میشود. آنها در واقع شیوه‌های پاسخ دادن به سوالات چهار گزینه‌ای را نمی‌دانند. و این مهارتی است که با کمی تکرار و تمرین بدست می‌آید. با این شیوه‌ها شما می‌توانید درصد پاسخهای درستی را که به سوالات می‌دهید افزایش دهید و احتمال قبولی خود را بالا ببرید. این نکات را به ذهن بسپارید و حتما تمرین کنید.
مطالعه کتاب کامل راهنمای کنکور و داشگاه به تمام کسانی که میخواهند کنکور دهند یا حتی دانشجو هستند توصه میشود این کتاب مفید در 474 صفحه میباشد.
فهرست کتاب راهنمای کنکور و دانشگاه:
• ۸ روش موثر برای موفقیت در دانشگاه
• آخرین توصیه ها به داوطلبان کنکور
• آسیب شناسی انتخاب رشته های دانشگاهی با نیازهای بازار کار دانش آموختگان نابلد
• آسیب‌شناسی آموزش دانشگاهی تئاتر
• آشتی آزادی و انضباط
• آموزش برای جایگزینی نیروهای خارجی (دانشگاه آزاد اسلامی خارک)
• آموزش ضمن خدمت و آثار آن بر افزایش کارایی نیروی انسانی در سازمانه
• آموزش و پرورش و ایجاد فرصت‌های شغلی
• آمیزه تمام عیار تکنولوژی و یادگیری
• آوار خوابگاه بعد از سد کنکور
• آینده از آن زنان است
• آینده‌ای خالی از نیروی متخصص
• آیین‌نامه تسهیلات آموزشی ویژه دانشجویان ممتاز
• ابزار انگاری مطالعات تطبیقی
• ارتقای پایان نامه ها با تعامل صنعت و دانشگاه
• استراتژی پاسخ‌گویی به سؤالات چهارگزینه‌ای
• اقتصاد یا تربیت؟ مساله این است!
• انتخاب رشته بر حسب علاقه و استعداد
• انسان تک ساحتی
• این تست ها از کجا می آیند
• این علم زاده سرزمین من نیست
• اینجا ما یک دنیا مشکل داریم
• با نیت الهی در جلسه آزمون حاضر شوید
• بازار در دانشگاه
برای مشاهده ادامه فهرست کتاب راهنمای کنکور و دانشگاه و دانلود کتاب بر روی کلید ادامه مطلب کلیک نمایید
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن